能提升个人意志力，忍耐力，对戒色也有很大帮助。

10.放生牦牛、羊等身材高大的动物

能提升体力、忍耐力，牦牛是生存在高原缺氧的地区，耐寒，所以，我们多放生，自己身体会变得强壮，不怕冷，适应艰苦环境能力强。

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